Kegemukan menjadi faktor risiko penyakit jantung selain kolesterol,hipertensi dan diabetes. Penentuan sesorang kegemukan atau tidak selain berdasarkan Body Mass Index, juga bisa berdasarkan ukuran lingkar pinggang. Bagi pria, dikatakan gemuk, jika lingkar pinggangnya di atas 88 cm, sedangkan bagi perempuan jika lingkar pinggangnya di atas 86 cm.
Darah tinggi jika pemeriksaan tekanan diastolik darah di atas 130 dan sistoliknya lebih dari 90. Sedangkan kolesterol jika kadar LDL (low density lipoprotein) harus di bawah 130 bagi yang beresiko tinggi. Bagi yang pernah mengalami serangan akibat kolesterol, LDL-nya harus di bawah 100. Dan bila belum pernah ada riwayat kolesterol , LDL-nya boleh di bawah 160. Jadi, penentuannya tidak disamaratakan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkeun yang mau komentar.. hayyoo dah jangan sungkan..
:)